硬度找肝，时间找肾，敏感找心，男士问题找这三个脏腑就够了

首先是硬度，找肝

中医上讲，肝主筋，而男性的宗筋也属于是身体的一条大筋！大家都知道宗筋的硬度是需要血气的充盈才能保证的。

所以当肝血不足时，充盈不足，硬度就难以保持了，而且还会伴有眼花头晕，烦躁失眠，手脚抽筋麻木等情况。这时候的调理重点就要养肝养血了，可以参考四物汤来加减。

其次是时间，找肾

如果是时间总是快，还容易腰酸乏力，尿频，甚至出现健忘头晕的情况，那这多半是肾气亏虚了！中医上讲，肾主藏精，肾气能够固摄肾精。

所以当肾气不足时，精关就容易守不住，时间上也就难以保持了，这时候，调理的关键不仅仅是要固肾气，还要注意填精才行！可以参考锁阳固精汤来加减。

最后是敏感，找心

中医上讲，心主神！如果是心神不稳，控制力也就下降了。

当心火旺的时候，不仅心神受扰，精关也会受影响，还会伴有失眠烦躁，心慌心悸的情况，这个时候调理就要以泻火安神为主了，可以参考黄连阿胶汤来加减。

好了，以上就是今天要分享的内容了，需要注意的是，具体要根据自己的实际情况而定，避免盲从，我们下期再见！

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