专属男士喝的养生茶汤，经常喝元气满满，精力充沛

专属男士喝的养生茶汤，经常喝元气满满，精力充沛

家有老公的，有男友的必须马上收藏起来，记得一定要喝！

男士秋季进补，养生这件大事。

是不是平时总感到...

1身疲乏力、精神不振、活力比较低下

2腰膝酸软、腰背冷痛

3精神状态差等等

如果有；就真的赶快趁着接下来的秋冬进补季帮他好好补一补

现实生活节奏加快和压力的增大，很多男人30岁的年纪却是50岁的体力差。不仅会影响身体健康，还会对生活质量和自信心造成很大的影响。

一个专属男士的养生茶汤——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶又名“人参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生津润燥；枸杞：滋补肝shen，益精明目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

作用:补肾益精，虚汗不断，浑身无力，腰膝酸软的时候来一杯，组合好的茶包易坚持!肾好身体好!

当然了，这个养生茶，女生也是可以喝的，特别适合阴虚的姐妹，经常喝元气满满，精力充沛！

关键词： 养生 男士 茶汤