穿的越多越冷！你真的会穿羽绒服吗？

天气日渐寒凉

面对明显降温

保暖系穿搭自然不能少

那么问题来了

究竟怎么穿才更暖和？

#为什么羽绒服里面穿短袖更暖和#

#为什么羽绒服里穿薄点才暖和#

登上社交平台热搜榜

也让无数网友惊呼

学到了“冷知识”

图片来源：微博热搜

羽绒服里穿短袖才暖和？

羽绒服的保暖原理，在于羽绒填充物能锁住空气层，通过静止的空气隔热层减少热量散失和冷空气进入。

图片来源：丁香妈妈

同时，羽绒服与人体之间的“微环境”也要保持一定量的空气层来维持保暖效果，这层静止空气起到有效的隔热作用，不会通过热对流而带走热量。

羽绒服里穿太多，会把这个空气层挤薄，当层数超过某个值后，保暖效果反而会下降。

▲张渭源. 服装舒适性与功能[M]. 中国纺织出版社,2011: 44-46.

此外，穿得过多可能让身体无法散热，尤其是在运动或行走时容易出汗。汗液一旦冷却，会带走身体热量，导致更强的寒冷感。因此，合理的穿衣搭配更能提高保暖效果，注意衣物的透气性和排汗性，比单纯地多穿更重要。

“三明治”穿搭更保暖

贴身层选择排汗保暖的功能性内衣，有助于保持皮肤干爽；

中间层可以穿抓绒或毛衣，用来储存热量；

外层则依赖羽绒服阻挡寒风和冷空气入侵。

图片来源：深圳卫健委

这样既能充分发挥羽绒服的保暖效果，又避免了过多衣物导致的不适。

总之，保暖的关键在于合理搭配，保证羽绒服的蓬松度和空气隔热层，而不是穿得多。

保暖系穿搭

可不是靠硬堆层数

掌握好“三明治”穿衣法

才能舒舒服服

从头暖到脚

文字图片来源参考：深圳卫健委

广西疾控

|编辑：秦小普

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