为何许多男士痴迷于练肌肉？网友：因为身体是唯一可以掌控的

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我老公整天泡在健身房，我问他为什么这么痴迷练肌肉，他说因为身体是唯一可以掌控的东西。我觉得挺有道理，毕竟工作压力大，生活琐事多，能通过锻炼来掌控自己的身体，也算是一种自我调节的方式吧。

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我26岁那年，老婆半夜把我摇醒说肚子疼，我以为是吃坏东西，结果一看床单湿了一大片，我老婆说可能是尿床了。我们想着先凑合睡，结果没过多久她又说控制不住了，我一看情况不对，赶紧叫醒我妈。我妈一看就说这是羊水破了，得赶紧送医院。到了医院，医生说我老婆已经开了三指，再晚点就麻烦了。那年我26，我老婆25，从那以后我就开始练肌肉，因为身体是唯一可以掌控的，我得保护好她。

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我从小体弱多病，经常被人欺负。高中时下定决心开始健身，每天坚持跑步、举铁。刚开始很痛苦，但看到镜子里的自己一天天变得强壮，那种成就感无法形容。现在不仅能保护自己，还交到了志同道合的朋友。健身让我找回了自信，也让我明白只要努力，身体是可以改变的。这大概就是为什么这么多男人痴迷于练肌肉的原因吧。

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昨天健身房遇到个哥们儿，一边举铁一边对着镜子欣赏自己的肱二头肌。旁边教练问他为啥这么拼命练，他说：“工作被老板掌控，生活被老婆掌控，只有这身肌肉我说了算。”教练笑着说：“那你得感谢你老婆，要不是她管着你，你早把工资都花在蛋白粉上了。”那哥们儿听完默默放下了杠铃，掏出手机给老婆发了个520红包。

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早就看透了，生活里那么多不可控的事情，工作、感情、家庭，样样都让人心力交瘁。唯独身体，只要肯付出努力，就能看到变化，至少还能给自己一点掌控感。练肌肉不是为了给别人看，而是给自己一点底气，至少还能觉得自己有点价值。

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十几年前，我们这儿有个小伙子天天泡健身房，练得一身肌肉。后来他女朋友跟别人跑了，他就更拼命练，说身体是唯一能掌控的东西。现在他开了个健身房，生意还不错，就是一直单身。

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我爸年轻时练了20年武术，现在退休了每天坚持健身。他说年纪大了身体最重要，自己能动就不给子女添麻烦。我妈以前总说他练武是浪费时间，现在也跟着他一起跳广场舞了。他们俩身体都很好，医保卡基本不用，省下的钱都给我们买房子了。我觉得我爸说得对，身体是革命的本钱，自己健康就是对子女最大的帮助。

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我哥每月工资4500，房贷3000，还要养孩子，老婆工资3500，前几天查出腰椎间盘突出，两天时间他们自己借钱加上存款凑了80000，上午刚送到市人民医院骨科住院部。点都没用我掏钱，嫂子留在那里照顾他。

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我有一个发小，从小一起长大，他从小就瘦弱，经常被欺负。后来他开始健身，慢慢练出了肌肉，整个人都自信了。他说练肌肉不是为了炫耀，而是为了让自己有安全感，能保护自己和身边的人。现在他成了健身教练，还开了自己的工作室，帮很多人找到了自信。我觉得他挺了不起的，靠自己的努力改变了人生。

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我哥们儿去年失恋后开始疯狂健身，每天泡在健身房举铁，半年时间练出一身腱子肉。他说练肌肉的时候能忘记烦恼，看着镜子里的自己一点点变强壮，心里特别有成就感。现在他不仅身材变好了，心态也积极了很多，还交到了新女朋友。有时候生活不如意，掌控自己的身体确实能给人带来力量和希望。

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