中年男性：比衰老更可怕的是“留光头、穿不当衣物”！油腻感满满

中年男人的养生方式，除了关注整体方向，很多小细节也得注意。就像发型的选择那样，直接关系到你的颜值、气质和个人魅力。选对发型后，再从穿搭入手，才能有效避免油腻感。

发型和穿搭，真是中年男人的两大“气质法宝”。这两方面可不能大意，尤其如果你选了背头或者衣服不对劲，真心容易让你一瞬间显得老了好几岁。即便你再注重保养，魅力也难免大打折扣。

【一】“留背头、穿错衣”对男人的影响到底有多大？

1.大背头=油头，感觉油腻得很。

大背头大家都叫它“油头”，因为这款型要靠发胶才能定型，结果就是头发看起来油光光的，显得特别油腻！再加上头发全部往后梳，更容易显露出脸部缺陷，甚至让发际线后移的情况看得更明显，所以选的时候得多加考虑哦！

装酷或者弄得年轻点的穿搭，都会对气质有很大影响啊。

衣服要是一旦穿错，可真是“致命”的影响力呀，特别是那种拼命想装酷的穿搭，不光会影响气质，还会让整个人看上去没什么品位。像是那些装帅、假年轻和老土的打扮，瞬间就能让你成“油腻”的代名词。

【二】成熟男人的魅力，其实就藏在“打扮”里

中年男人想要有型，就得做到“发型干净、不花哨的衣服、裤子得合适”。这样一来，既能显得成熟稳重，也能保持时尚感。

中年男人想要焕新形象，记住“头不油、衣不花、裤不紧”这三点就行了。只要心里有这几点，形象就能大变样。其实，没人天生就会打扮自己，只有通过不断学习穿搭、积累审美，提升自己的品味，才能和同龄人拉开差距。

关于发型的选择，得注意几个关键点。首先，个人的脸型是重点，像圆脸、方脸、长脸等，不同脸型适合的发型各有不同，找到与自己脸型相符的发型，能显得更有魅力。其次，发质也是重要因素，干性发质、油性发质、细软、粗硬，这些都会影响发型的选择，挑选时得考虑到发丝本身的特点。另外，自己的日常风格和生活场合也得纳入考虑，想要时尚又不失个性，可以选择一些经典又有个性的发型，这样更容易打造出属于自己的风格。在这儿，建议多看看一些适合自己风格的明星发型，让自己有个参考，灵感常常来自于那些小细节，动手去尝试，相信会有所收获。

头发得剪出层次感，才能显得更有动感和生机。层次感的发型不仅能增加发量的视觉效果，还能让整体造型更有层次和立体感，特别是在长发或者中发上，层次切割能够让发型更饱满。无论是轻盈的波浪卷还是简单的直发，剪出层次感都能让你瞬间提升气质，显得更时尚。记得定期修剪保持这种层次，这样才能让你的发型一直保持最佳状态。

男士发型看起来挺简单，其实细节很重要。要是选错了款式，面部的小缺陷就会被放大，整个人就显得土里土气的。中年男性千万别轻易尝试寸头或大背头，短发如果能剪出层次感，顶上留长点儿，那可塑性就强多了，视觉上也会更蓬松，整体效果更佳！

头顶的位置得保持蓬松，这样更好看！

如果想靠发型让脸看起来小一些，那得重点关注头顶的蓬松度。把发根搞得立挺点，定期洗头保持清爽，无油腻，这样发型才能避开贴头皮的尴尬。而且，这样还能自然修饰脸型，偷偷显年轻呢！

中年男士在穿搭上有些“秘籍”是得记住的。首要的是选择合身的衣物，避免过于宽松或紧身。颜色上，经典的深色调总是不会错，比如藏青、墨绿，这些都能显得成熟稳重。另外，配件也不能忽视，简单的手表或围巾能为整体造型加分，随时提升气质哦。鞋子的选择也同样重要，干净整洁的皮鞋能为整个造型增添不少分数。总之，穿搭不仅是外在的表现，也是一种自信的体现，让人看了更舒服。

挑选服装单品时，有几处“雷区”得引起大家的注意。首先，尽量避免选择过于花哨或复杂的图案，这样容易显得不够成熟。其次，衣服的尺码一定要合适，切忌选择那种过于宽松或紧身的款式，毕竟舒适度和合身感最重要。此外，颜色的搭配也很关键，过于鲜艳的颜色可能会让整个人的气质下降，稳重的色调更显大方。还有就是材质，这个不能马虎，选择好的面料才能让整个人看起来更有品位。最后，配件也不能随便挑，不是所有的饰品都能提升气质，适度选择就好。多留心这些细节，才能轻松避开那些穿搭的“坑”，让自己的形象更上层楼。

★面料太软，容易显得臃肿，还有那种便宜感。

穿搭对男人来说可是“必修课”哦！在挑衣服的时候，选对服装单品可是重中之重，特别是上衣的选择。面料别太软，不然就容易出现臃肿的感觉。如果版型太紧，还容易把啤酒肚给勒出来，整个造型显得不美观。因此，挑选那种软硬适中的款式，才最符合成熟男人的需求，既好看又实用！

★样式太单一，缺乏时尚气息。

许多有品位的中年男子，几乎不选择T恤，更青睐时尚感十足的POLO衫。T恤的款式实在太单调，穿上去根本没什么亮点，走在人群中就显得格外平凡！而POLO衫的设计更讲究，翻领、衣襟和纽扣的搭配，能够有效修饰肩颈线条，让你的身型看起来立体多了！

★喜欢穿拖鞋，这样实在显得有些随便，不太上档次。

男人们，无论到哪个年龄段，拖鞋可别轻易尝试哦，这玩意儿可是释放油腻感的头号法宝，不仅时尚感欠缺，穿上去还显得有些邋遢，给人一种不太讲究形象的感觉。相比之下，那些简约时尚的“春鞋”就值得一试，比如透气性好的运动鞋、帆布鞋或者小皮鞋啥的，都是相当不错的选择！

穿搭，得有个正确的套路！

✓不妨试试休闲风或是成熟男士风格。

懂得找到合适的穿搭方式，才能让你的气质更显得出众。比如在穿衣风格上，最好不要尝试那种太个性、太潮流的款式。换成更显气质的休闲风、成熟男人风或者老钱风，简约中又透着几分时髦感，同时也彰显了不俗的品味，简直超帅的！

材质讲究，加上宽松的剪裁，简直是完美组合！

服装的面料对整体造型的档次影响可大了！越简单的单品越需要讲究质感。春夏季节，最好选择舒适、透气的天然材料，宽松版型能修饰身材，又能提升气质；再者，像混纺、网格这种透气性好的面料也能防汗，特别适合那些容易出汗的男士哦！

配色简单明了，尽量控制在三种颜色以内。

简约的配色真心让人眼前一亮，特别清爽。中年男士如果掌握了配色的技巧，造型就能稳稳的。得记住“色不过三”的原则，顺便试试“上下同色”的搭配，既显高又气场强大。就说牛仔上衣配牛仔裤吧，复古又显得很有品味，还能让你年轻不少呢！

裤装的时尚秘密其实没那么复杂，只要掌握几个要点，就能轻松搭配出个性造型。首先，挑选合适的裤型最重要，不同的体型适合的裤子也各不相同，比如高腰裤能拉长腿部线条。而颜色的选择上，可以试试经典的黑白配，永远不会出错，或者大胆尝试亮色裤子来增加时尚感。在上装搭配上，宽松与修身的结合，反而能制造出层次感。最后，别忘了配上合适的鞋子，舒适又时尚的风格总能让你在人群中脱颖而出！

秘诀一：裤腿选择九分，别让裤子显得拖沓。

裤子在男士衣橱里是常客，挑起来可得讲究点，尤其是裤子的长度，尽量选择九分裤，别让它变成十分类似于拖把的长裤。九分裤露脚踝，穿上去更显干练利落，不会给人一种拖沓的感觉，同时还显得人个子高。还有，裤腰要选高一点，这样搭配九分裤就能轻松塑造出大长腿的效果！

秘诀②：把裤腿挽起来，时尚又显利落！

裤脚稍微长一点的话，不妨试试“挽裤脚”。把裤腿挽上两道边，既能让下半身看起来更丰富，又显得特别时尚、利落。对那些个子不高的男士来说，这个方法特友好，也特别适合春夏穿搭。

秘诀③选高腰裤，上衣塞进裤腰里。

挑裤子的时候，除了长度，腰线的位置也得高点，最好让裤腰能遮住肚脐，同时跟皮肤的贴合度也要高。把上衣塞进裤腰里，保持适当的空间感，这样才能轻松藏住肚腩哦。

中年男士的烦恼可不止是事业上，形象的保持更是关键。因此，在穿衣打扮上得擦亮眼，发型得挑得好，衣服也要穿得合适，同时改善自己的体态，这样才会越来越有型。

#春日生活记录时刻#