阿婆教的男士养生酒!6种家常食材泡出活力,小酌一杯强腰力

发布时间:2025-06-11 04:50  浏览量:102

老家太奶以前总说:“男人干活累,得喝点实在的补补。”她常把巴戟天、枸杞、桂圆这些食材泡进粮食酒里,说太爷当年喝了大半天农活都不喊累,腰板挺得笔直。后来我才知道,这瓶“猛男加油酒”里藏着巧思——黑豆炒香、黑枣甘甜,配上枸杞和桂圆,全是温和滋养的家常食材,泡进高度粮食酒里慢慢“萃取”,开盖就能闻到粮食香混着果香。

怎么泡?太奶的方子记好:

✅ 6斤量食材:巴戟天90g、枸杞150g、桂圆300g(去壳)、黑枣600g、炒黑豆300g、黄冰糖300g,再备3000ml优质粮食酒

✅ 做法简单:食材洗净擦干,分层放进消毒好的酒瓶,倒酒密封,阴凉处放1个月就能喝

太奶的小提醒

1. 酒瓶先用热水烫一遍,再倒点酒润内壁,不容易坏;

2. 酒选高度数的,食材精华更好泡出来,怕烈就兑点气泡水喝,口感更顺。

现在每周给先生小酌一杯,他说喝完白天干活不犯困,晚上腰脚也得劲。与其总炖肉汤,不如试试这瓶“传统能量饮”,藏在厨房里的温柔关心,试过的人都懂~

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