备孕男士准备！这道泥鳅汤鲜掉眉，日常喝着强身，助力增加小蝌蚪
发布时间：2025-07-08 23:07 浏览量：44
夏天热得没胃口，总想吃点鲜而不腻的汤品，试过不少搭配，发现泥鳅汤特别对味。尤其对备孕的我们来说，不用特意准备补品，这道家常汤就够了，鲜爽又实在。
泥鳅处理干净后，和萝卜、鸡蛋、枸杞一起煮，汤熬得奶白奶白的，飘着淡淡的姜香和酒香。萝卜丝吸足了汤的鲜，脆中带甜；鸡蛋煮得嫩，咬开黄澄澄的，混着汤一起吃，香得很；泥鳅肉紧实，没什么小刺，抿一口就能把肉剔下来，鲜得不带腥味。
热天喝这个汤，不油不腻，喝下去胃里暖暖的却不燥，额头微微冒汗，反而觉得舒坦。不用天天喝，周末炖一锅，配着米饭吃，汤泡饭能多吃半碗；平常当晚餐，清淡又顶饱，比喝冷饮舒服多了。
孩子不爱吃水产，却爱捞汤里的萝卜丝，说“比排骨汤鲜”；老人也说“这汤熬得透，泥鳅肉软，好嚼”；我们备孕期间，不搞复杂的补品，就爱这口家常鲜，食材常见，做法也不麻烦，吃得踏实。
说到底，就是道家常夏令汤，赢在鲜爽不腥、食材寻常，夏天喝着舒服，备孕时当作日常汤品，再好不过了。
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