87% 备孕家庭踩坑！男士不备孕，老婆再努力也难怀

刷到个帖子说87%的备孕家庭都踩过坑，一看内容，果然，矛头又指向了那些觉得“生孩子是女人事”的男人。

真不是瞎说。很多男的就觉得自己身体好，能跑能跳，备孕这事就跟他没关系。

老婆那边又是叶酸又是黑豆，算着排卵期比算工资还准。

男的呢？

照样熬夜打游戏，聚会来两杯，还觉得“偶尔一次不要紧”。

天真了。

精子从生成到成熟要差不多三个月，你今天的一个“不要紧”，毁掉的是整整一个季度的兵。

熬夜直接伤精，两杯啤酒下肚，精子畸形率就能飙升，恢复都得等下个季度。

还有些隐形杀手更要命。

天天把笔记本放腿上办公，穿着紧身裤，没事再去泡个热水澡，觉得很舒服？

精子最怕高温，这些习惯等于天天给它们上酷刑，活力直线下降。

吃东西也是。

不光是叶酸，锌、硒、维生素E都得跟上。

天天吃外卖，高油高糖，觉得没事？

里面的反式脂肪和添加剂，正在悄悄降低你“种子”的质量。

最让人无语的是拒绝检查。

总觉得去医院查这个丢人。

可问题不查就永远发现不了。

精索静脉曲张早期没感觉，却能让精子质量大跳水。

还有精子DNA碎片率，这个指标比活力、数量更关键，直接关系到胚胎会不会半路“停更”。

很多家庭，女方查了一遍又一遍，身心俱疲，最后才发现问题出在男方身上，白白耽误了大半年甚至几年。

备孕不是女人一个人的独角戏。

那张决定性的“入场券”，一半在你老婆手里，另一半，在你这儿。

别让老婆一个人冲锋陷阵，最后发现你连弹药都没准备好。