消费降级后，新的攀比又出现了

马上就要过年了，往年朋友和同事都开始置办新衣服，做头发和美甲。

问其原因，她们统一的口径都是：消费降级。

去年的羽绒服没穿过几次，今年过年继续穿，没必要买新的。

头发自己学着保养就好，没必要每个做发型，发质好比发型更重要。

吃饭聚会开始从餐厅变成了家庭聚餐，平日里聊天的话题从花钱变成了如何省钱。

本以为消费降级能让我们逃离无休止的攀比，却没想到这场“降级”只是换了个赛道，让新的较量悄无声息地蔓延开来，藏在柴米油盐的算计里，躲在社交分享的细节中。

01

省钱能力大比拼

曾经的攀比是谁买了新手机、新衣服、新包包，如今却变成了谁更会省钱，更会过日子。

同事原本衣服动辄上千，少则几百，护肤品更是随随便便大几百一套， 现在完全变了一个样，衣服不超过200，护肤品简单用。

以前看不上的东西，现在反而像捡到了宝。

每次买到不错的东西，都喜欢跟我们分享一下，哪里能买到不错还便宜的东西。

平日里，总能看到有人每天定闹钟蹲购物APP的签到金币，有人混迹各类羊毛群，把日用品价格压到极致；有人各平台比价，用最便宜的价格买到同样的商品；有人把忍住消费当成“韬光养晦”。

这种“攀比”，让人对于花钱有了”罪恶感“，买一样东西会思考自己有没有买贵，想吃东西，会打心底告诉自己控制消费。

虽然钱省了，但总感觉少了点什么。

02

比谁身体好

当中年危机遇上消费降级，攀比的重心从物质转变到了身体。

以前吃饭比收入、比职位，现在见面开始寒暄“你有没有三高”、“有没有脂肪肝”，似乎身体好，才是中年最硬的底牌，最实在的体面。

不用拼排场、比奢品，无病无灾，吃得香睡得稳，血压血脂都正常，便是旁人羡不来的安稳好日子。

原来工作是不管白天黑夜，把所有的精力都投入工作。

如今开始换种方式生活，工作尽力就好，腾出时间去公园跑跑步，瘦瘦身，减少下大吃大喝。

说真的，比身体好，拼的从不是一时的逞强，而是日常的自律与善待。

能从容走路上坡，能畅快享受三餐，这份无病无灾的轻松，比赚多少钱、坐什么位置都更让人安心。

03

比谁情绪佳

消费降级，很多人开始停掉孩子的兴趣班和补习班。

开始看清楚，在孩子们面前崩溃、怒吼，毫无成效。

与其大喊大叫，不如放弃挣扎，与其拿孩子跟其他孩子比成绩，不如比心态。

在如今这个时代，看见太多孩子因为闭塞的学习环境，心态崩溃，内耗到极致；也看到过太多孩子因为抑郁丧失了对未来人生的信心。

说实话，放弃比成绩，比如比谁情绪更稳定，心态更平和。 毕竟在这样情绪下成长的孩子，才更乐观、更坚韧。

04-

比谁负债低

现在的人，不再比较谁的固定资产多了，开始转向谁没有负债。

没有负债，意味着哪怕风险到来，自身承接的压力更小。

没有负债，不是不求上进，而是尝过了被账单追着跑的焦虑，学会了量力而行、稳扎稳打。

不用被房贷车贷的月供裹挟，不用为了拆东墙补西墙心力交瘁，手头有余裕，心里有底气，哪怕日子过得平淡，这份无债一身轻的安稳，就是最珍贵的生活底气。

说到底，消费降级只是改变了攀比的形式，却没根除人们向外寻求认同的本能。

从比名牌到比省钱，从比职位到比体检报告，我们始终在别人的赛道上奔跑。

其实真正的体面，从不是比出来的。

省钱是为了更从容的生活，极简是为了聚焦真正重要的事，健康与精神丰盈，本就该是为自己而活的目标。

跳出这场新的攀比，才能在降级的生活里，找到属于自己的松弛感。