2026男士身高排行榜：从155到195，每个身高都有它的故事

说起来，身高这个话题好像永远都不会过时。最近看到一份2026年的男士身高排行榜，挺有意思的，想跟大家聊聊。

这份排行榜把男士身高从155cm到195cm分成了13个等级，每个等级都有一句非常形象的描述。我仔细看了一下，确实很符合当下社会对身高的普遍认知。但我突然想问一句：身高真的那么重要吗？

在回答这个问题之前，我想先跟大家聊聊这份排行榜。我会从最矮的155cm开始，一直聊到最高的195cm，每个身高都会跟大家分享一些我的看法和思考。希望通过这篇文章，能让大家对身高有一个更全面的认识。

155cm-165cm：矮个子的烦恼

先从最矮的开始说吧。155cm，确实不算高。这个身高在人群中可能会有些自卑，尤其是在北方城市。我之前在即刻上看到过一个155cm的男生分享，说他每次去买衣服都很难找到合适的尺码，很多店家甚至没有XS码。为什么会这样呢？因为大多数服装品牌都是按照平均身高来设计的，对于身高较矮的人来说，确实不太友好。但我觉得，身高较矮的人也有自己的优势，比如更灵活、更敏捷。

160cm，还是有点矮。这个身高的男生可能会被人调侃为“二等残废”，虽然现在这种说法已经少了很多，但还是会有些尴尬。我有个朋友就是160cm，他说他每次跟女生约会都会尽量选择坐下来的场合，比如咖啡馆、电影院，这样就不会太明显。其实我觉得，身高只是一个外在的条件，不能代表一个人的全部。一个人的价值应该体现在他的能力、品德、性格等方面，而不是身高。

165cm，满街都是这身高。这个身高应该是中国男性的平均身高了吧？我之前查过数据，好像确实差不多。这个身高的男生在人群中属于“隐身”状态，不会太矮也不会太高，很普通。为什么会这样呢？因为大多数人都是这个身高，所以不会太显眼。但我觉得，普通也有普通的好处，比如不会太引人注目，可以更自由地做自己想做的事情。

168cm-175cm：标准身高的尴尬

168cm，报身高常说“快一米七”。这个身高的男生应该是最纠结的了。明明离170cm只差2cm，但就是差那么一点。很多男生会说自己“快一米七”，其实就是想给自己一点心理安慰。我之前在即刻上看到过一个168cm的男生说，他每次填表格都会犹豫要不要填170cm，最后还是老老实实填了168cm。为什么会这样呢？因为170cm是一个心理门槛，很多男生都希望自己能达到这个身高。但我觉得，168cm也挺好的，离170cm只差2cm，其实差别不大。

170cm，挺标准的个头。这个身高应该是大多数男生的理想身高了吧？不高不矮，刚刚好。我之前跟几个女生聊天，她们都说170cm是比较标准的身高，看起来很舒服。为什么会这样呢？因为170cm的身高既不会太高也不会太矮，看起来很协调。但我觉得，标准也有标准的烦恼，比如会让人觉得很普通，没有特色。

173cm，看着精神不显矮。这个身高的男生会比170cm的男生更有优势一些，看起来会更精神。我有个同事就是173cm，他说他每次面试都会特意穿一双内增高，让自己看起来更高一些。为什么会这样呢？因为在面试中，身高也是一个加分项，会给人留下更好的第一印象。但我觉得，穿内增高也挺好的，可以让自己看起来更高一些，更有自信。

175cm，基本没人说你矮。这个身高的男生应该就不会有身高焦虑了吧？我自己就是178cm，跟175cm的男生站在一起其实差别不大。175cm的男生在人群中已经属于中等偏上的身高了，基本没人会说你矮。为什么会这样呢？因为175cm已经超过了中国男性的平均身高，所以不会被人说矮。但我觉得，中等偏上也有中等偏上的烦恼，比如会让人觉得很普通，没有特色。

178cm-185cm：女生中意的身高

178cm，不少姑娘中意的身高。这个身高应该是女生最喜欢的身高之一了吧？我之前跟几个女生聊天，她们都说178cm是最理想的男友身高，既不会太高也不会太矮，刚刚好。我自己就是178cm，确实有不少女生跟我说过这个身高很好。为什么会这样呢？因为178cm的身高既不会让女生有压迫感，又能给女生安全感。但我觉得，178cm也有178cm的烦恼，比如会让人觉得很普通，没有特色。

180cm，明明白白算高个儿。这个身高的男生在人群中已经很显眼了，会让人觉得很高。我有个朋友就是180cm，他说他每次坐地铁都会碰到头，因为地铁的扶手高度是按照175cm的身高设计的。为什么会这样呢？因为180cm已经超过了大多数人的身高，所以会比较显眼。但我觉得，显眼也有显眼的好处，比如会让人更容易记住你。

182cm，自带点儿气场。这个身高的男生会自带一种气场，让人觉得很有安全感。我之前在健身房看到过一个182cm的男生，他往那儿一站就很显眼，很多女生都会偷偷看他。为什么会这样呢？因为身高较高的人会给人一种安全感和信任感。但我觉得，气场也有气场的烦恼，比如会让人觉得很有距离感。

185cm，填表时会留意写的优势。这个身高的男生在填表时会特意把身高写得大一些，因为这确实是一个优势。我之前在招聘网站上看到过很多男生在简历上特意标注自己的身高，尤其是185cm以上的男生。为什么会这样呢？因为身高较高的人在很多场合都会有优势，比如求职、社交等。但我觉得，优势也有优势的烦恼，比如会让人觉得很有压力。

190cm-195cm：过高的烦恼

190cm，到哪儿都显眼。这个身高的男生在人群中会非常显眼，不管走到哪里都会被人注意到。我有个朋友就是190cm，他说他每次去买衣服都很难找到合适的尺码，很多店家甚至没有XXL码。为什么会这样呢？因为190cm的身高已经超过了大多数人的身高，所以会比较显眼。但我觉得，显眼也有显眼的好处，比如会让人更容易记住你。

195cm，偶尔得低头过门。这个身高的男生可能会有些烦恼，比如进门时需要低头，坐地铁时会碰到头，买衣服也很难找到合适的尺码。我之前在即刻上看到过一个195cm的男生分享，说他每次去电影院都会选择最后一排，因为前面的座位空间太小了。为什么会这样呢？因为大多数公共设施都是按照平均身高来设计的，对于身高较高的人来说，确实不太友好。但我觉得，身高较高的人也有自己的优势，比如更有安全感、更有气场。

身高真的那么重要吗？

聊了这么多身高的话题，我突然想问一句：身高真的那么重要吗？

其实我觉得，身高只是一个外在的条件，不能代表一个人的全部。一个人的价值应该体现在他的能力、品德、性格等方面，而不是身高。

我之前在即刻上看到过一个155cm的男生分享，说他通过自己的努力创办了一家公司，现在已经有几百名员工了。他说他从来没有因为身高而自卑过，因为他知道自己的价值不在于身高。

我觉得这个男生说得很对。身高只是一个外在的条件，不能决定一个人的命运。只要你有能力、有品德、有性格，你就会得到别人的尊重和认可。

最后，我想跟大家说一句：不要因为身高而自卑，也不要因为身高而骄傲。身高只是一个外在的条件，不能代表一个人的全部。只要你努力奋斗，你就会拥有属于自己的精彩人生。

你对身高这个话题有什么看法？欢迎在评论区聊聊你的想法。