前列腺总不舒服，是岁数到了都会遇上，还是另有原因？医生讲清

很多中年以后的男士，都有过这样的烦心事：坐着的时候小腹发闷发胀，夜里总得爬起来上厕所，少则两三回，多则四五回，排尿时磨磨蹭蹭、费劲不已，有时候尿线细得像棉线，还总觉得尿不干净，偶尔会阴部还会隐隐作痛。身边人总说“年纪大了都这样，扛一扛就过去了”，可真扛起来太难受，坐也不是站也不是，到底是岁数到了就一定会这样，还是有其他猫腻？今天医生就用最接地气的话，跟大家唠透这事，别再自己瞎琢磨啦。

先跟大家说个小知识点，前列腺是咱们男士独有的专属小腺体，就长在膀胱正下方，个头不大，大概和一颗小栗子差不多。它的主要作用，就是分泌前列腺液，帮着组成精液，还能把控尿液的流出，说白了，咱们能顺顺利利排尿、维持正常的性功能，都离不开这个“小帮手”。

很多人都有个误区，觉得前列腺不舒服，就是“老了的必选项”，其实真不是这么回事！

虽然随着年龄增长，前列腺确实容易出些小毛病，最常见的就是前列腺变大，也就是大家常听说的前列腺增生，50岁以上的男士，差不多有一半人会遇到这种情况，80岁以上的比例就更高了，但这并不意味着，只要到了年纪，就非得遭这份罪。

那前列腺不舒服，除了年龄之外，还有哪些常见原因呢？医生给大家整理了3个最容易被忽略的，大家对照着看看，自己有没有中招。

第一个就是年龄因素，这一点咱们确实没法改变。随着岁数慢慢增长，男士体内的雄激素会逐渐减少，雌激素就相对变多了，这种失衡就容易刺激前列腺细胞增生“发胖”，前列腺体积一变大，就会压迫到尿道，进而出现排尿不舒服的情况，但这只是其中一个原因，可不是全部哦。

第二个也是最关键的，就是生活习惯，这才是很多人前列腺出问题的“隐形隐患”！比如长期久坐，不管是上班坐办公室、开车跑长途，还是在家窝在沙发上刷手机、看电视，一直压迫着前列腺，导致局部血液循环不畅，时间长了，能不不舒服吗？还有经常吃辛辣刺激的食物、抽烟酗酒，这些都会刺激前列腺充血水肿。另外，体重超标、不爱运动，也会悄悄影响前列腺的健康状态。

除此之外，遗传和其他慢性病也会有影响。如果家里有长辈有前列腺方面的问题，那咱们自己出现不适的概率，就会比普通人稍高一点。糖尿病、高血压等慢性病，或会间接干扰前列腺，影响其正常功能。这些慢性疾病宛如隐匿的“破坏者”，于无声处悄然扰乱前列腺的和谐稳态。

再跟大家说说，前列腺不舒服，具体有哪些表现，大家可以自己自查一下，不用过度恐慌：比如尿频尿急，白天老想往厕所跑，晚上起夜次数增多。排尿费力，尿线变细、断断续续，总感觉尿不干净。偶尔咳嗽、打喷嚏的时候，还会有少量尿液漏出来，这些都是比较常见的信号，不用慌，但也不能不当回事。

最后跟大家说句实在的，前列腺不舒服，不是岁数到了就必须忍，也不是什么治不好的大病，但一定要重视起来。平时多上点心，比如每坐1小时就起身活动5分钟，多喝水、别憋尿，少吃点辛辣刺激的、少喝点酒，适度运动、控制好体重，这些简单的小习惯，就能很好地保护咱们的前列腺。

如果已经出现了不舒服的症状，别自己瞎猜、乱吃药，赶紧去医院做个检查，轻度的只要调整好生活习惯，就能慢慢缓解，情况稍重点的，配合医生治疗，也能很快好转。