男士肾虚的丑态？看看你中了几条！抓紧补补吧！

男士肾虚的丑态？看看你中了几条！抓紧补补吧！

男士肾虚的丑态？看看你中了几条！

如果我们没有吃这些胀气或者凉凉的食物，有时候还会有小腹隐隐作痛，那就是，精子再给我们提醒了。精子质量越差放屁次数越多

肾气嘘弱，排尿功能减弱导致尿液不能完全排除总有一些残留，这也是肾嘘导致膀胱汽化功能丧失表现

肾精通于脑神经，损耗太多会影响大脑导致反应迟钝，记性变差看上去有点木讷的感觉。

肾的蒸腾汽化功能减退，夜间肾对尿液的浓缩和重吸收能力下降会导致男性夜尿增多

因为肾不足精不化血软弱无力总是关键时刻掉链子，而且稍微一动就特别累每天都想躺在床上当躺尸

缺精容易导致情绪化，常见急脾气、容易暴躁、不耐烦，一点就燃都可能是缺精的表现

腰为肾之府，肾嘘以后就会表现在腰腿乏力，走快几步就容易气喘吁吁，满头大汗

男士肾虚一定要抓紧时间内调，好好补一补。养肾益精，增强体质日常可以多喝一些补肾的养生茶——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶又名“人参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生津润燥；枸杞：滋补肝shen，益精明目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

作用:补肾益精，虚汗不断，浑身无力，腰膝酸软的时候来一杯，组合好的茶包易坚持!肾好身体好!

当然了，这个养生茶，女生也是可以喝的，特别适合阴虚的姐妹，经常喝元气满满，精力充沛！

关键词： shen 男士 肾虚