霜降后男士要多吃这个，感觉晚上都不一样了
发布时间：2024-10-24 10:18 浏览量：26
去年入秋之后，我老公就一直状态不太好。总是觉得精神萎靡，容易疲惫，晚上还经常起夜，这可把我愁坏了。
我想了各种办法，给他买保健品、调整饮食，可效果都不太明显。
有一天，我去菜市场买菜，碰到一个老奶奶在卖核桃。她跟我说霜降后可以用核桃壳煮鸡蛋给家里的男士吃，有很多好处。
我半信半疑，但想着也没什么坏处，就决定试试。
我回家后把核桃壳收集起来，洗干净，和鸡蛋一起煮。煮好后，我让老公尝尝。一开始他还不太愿意，觉得这能有什么用。但是在我的劝说下，他还是吃了。没想到，吃了一段时间后，奇迹发生了。
老公的精神状态明显好了很多，不再那么容易疲惫了。晚上起夜的次数也减少了，能一觉睡到大天亮。我真的太惊喜了，没想到这么简单的一个方法竟然有这么大的效果。
有几个点需要注意下：
用老核桃，别用纸皮核桃一定要加盐，作为引子煮完可以泡一晚再吃，更入味分心木是关键，一定不要扔！霜降之后，真的推荐男士们都去吃这个，真的很有帮助！一觉睡到大天亮也太舒服了~
我是朱朱，每天分享一道美食，亲测好吃才分享！感恩遇见和陪伴。