刘懿博士说肺癌(八四八五)肺结节术后到化疗晚上睡不着觉咋办?
发布时间:2024-10-27 05:31 浏览量:92
有一位家住天津的中年男士,前段时间在我科室做了肺结节手术。术后的病理显示是肺癌,因为达到了一定的分期,需要做手术后辅助治疗。他按照计划正在进行术后化疗,马上就要做第四周期了。
他向我反映了这样一件事,他说自己做完肺结节手术到现在化疗,这好几个月里边晚上一直睡不好觉。我问他白天睡觉么?他说白天也不睡。我问他是不是思想压力大的原因?他说没有啊,自己没有什么压力。从他的表情和沟通来看,他应该属于比较乐观的人,看起来不像心理因素引起的失眠。
这种情况如果在身体恢复好的情况下,可以进行一些中等强度的步行,来改善睡眠状态。可以每天快步走30分钟,看看自己睡眠有没有改善。
不知道您做完肺结节手术之后,有没有影响到正常的睡眠?如果也睡眠不好,试一试我说的这种运动。