这种男士药竟能延寿？超70万人数据：死亡风险或降低28%

声明：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

文丨编辑 小豆包

你有没有想过，那个藏在床头柜抽屉里、让男人们结账时都恨不得戴上口罩的小药片，有一天会被科学家严肃地请进实验室，研究它和“长生不老”之间的关系？

最近医学界有个消息挺有意思：一种名叫他达拉非的药物，居然被发现有降低死亡风险的潜力。某大型研究跟踪了几十万名男性后发现，那些长期规律服用这种药的人，全因死亡风险下降了接近三成 。原本只是用来解决“燃眉之急”的东西，怎么突然就触碰到了长寿的开关？是药厂为了销量搞出的新噱头，还是我们以前太小看它了？

很多人不知道，他达拉非其实是心血管家族的“编外人员”。这药刚研发出来的时候，瞄准的目标是心绞痛和高血压，科学家想通过它来扩张心脏血管，给心脏减减负。

结果在临床实验时，男受试者们纷纷反馈了一个“意外收获”——下半身的血流也变得前所未有的通畅。于是，它就这么“跑偏”了，成了泌尿科的明星。

但本质没变。它的核心技能是抑制一种叫“磷酸二酯酶5”的玩意儿。你可以把这种酶想象成血管壁上的“收缩命令”，而他达拉非的工作，就是撕掉这张命令，让平滑肌放松下来。血管一松，管腔变宽，血液就像从拥堵的市区小路开上了高速公路 。

以前我们认为这种“高速路”只修到了海绵体，但近些年的研究证实，它修遍了全身。

在欧洲那项涉及七十多万人的观察里，数据的确很亮眼。与从不碰这类药物的人相比，规律服药者的死亡风险不仅低了28%，甚至连心梗、中风、甚至是静脉血栓的发生率都跟着往下掉 。

咱们把话拆开了揉碎了讲。心脏就像发动机，血管就是输油管。人老了，不是发动机没力，而是油管老化、生锈、被油泥堵住了。心脏病、中风、慢性肾病，听着是不同器官的病，根儿上其实都是血管的毛病。

他达拉非在这儿扮演的角色，像是一个专业的“通管师傅”。它能改善血管内皮的功能。这层内皮可不是简单的“水管内壁”，它是一个庞大的内分泌系统，负责分泌让血管舒张、抗炎、抗凝的物质。内皮功能好了，血管就软了、弹了，血压更平稳，连带着肾脏的过滤压力和大脑的微循环都跟着受益 。这一连串的连锁反应，才是那28%的底气所在。

话说到这儿，有些朋友可能已经打开购物软件了。打住！我必须以朋友的身份跟你泼盆冷水——这玩意儿要是吃不对，是要出事的。

首先，它和硝酸酯类药物（比如硝酸甘油，很多心脏病老病号常备）是死对头。

这两者一旦相遇，扩张血管的效果会猛烈到让血压直接“断崖式”下跌，那是能要命的 。如果你有心绞痛的毛病，兜里揣着硝酸甘油，这药你绝对不能碰。

其次，别拿它当保健品

。所谓的“延寿”，指的是在医生指导下、针对特定人群（比如有血管内皮功能障碍或代谢问题的人）、长期低剂量的规律治疗 。这和“办事前吃一粒”是两码事。那种吃法只会带来头痛、肌肉酸痛、面部潮红，对长寿没什么帮助。它真正的保护作用，在于那种“润物细无声”的持续血流量改善，而不是那瞬间的爆发力。

那天我跟我心血管内科的师兄聊起这个研究，他说了句话特有意思：“其实这药就像个桥梁，连接了生殖健康与心血管健康。它提醒我们，很多时候，下半身的血管出问题，是全身血管崩盘前最早的预警。”

仔细想想，长寿哪有那么多神丹妙药。所谓的“延寿28%”，不过是身体的血流恢复顺畅后，器官少生了病、少遭了罪。与其盯着这颗药，不如把它当作一个启示：呵护好你那套纵横交错的血管网，让气血自然流动，才是最高级的养生。

那些真正活得久的人，靠的从来不是某颗神奇药丸，而是让身体每天都处在“血流顺畅”的状态里——该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该出汗时出汗。

今天这个有些私密但又关乎健康的话题，你有什么想说的？如果有一种药，能在医生指导下既改善生活质量，又可能为血管健康上一份保险，你会考虑吗？来留言区，咱们聊聊。

参考文献：

［1］王蔚，陈元武，刘刚，等.磷酸二酯酶5型抑制剂对心血管系统的影响研究进展[J].中华心血管病杂志,2024,52(5):422-428.

［2］张涛，李国栋，周文清，等.他达拉非对慢性心力衰竭合并肺动脉高压患者临床转归的影响[J].中国循环杂志,2025,40(2):188-194.