胆结石，其实很简单！最怕的3件事，坚持天天做！胆囊自然干净

结石最怕 3 个习惯就是这么简单。

1. 大家好，我是中医栗大夫。总有人问我服中药的同时可以做哪些辅助的治疗帮助结石的排出？今天就教大家 3 个好习惯。

2. 之前门诊接诊过一位男士患者，这位患者患有胆结石有一段时间了，经常出现肝胆部位闷胀疼痛，而且患者舌苔厚腻，大便平时比较稀溏。患者做的检查可以看到患者胆囊增大，胆囊内大约 8 毫米的结石位于胆囊颈部，而且胆囊壁是毛糙提示是胆囊炎合并有胆囊结石。

3. 根据患者肝胆瘀滞这种病情进行辩证治疗，重点就是疏肝理气，促进胆囊功能的恢复，来促进结石的排出。同时建议患者可以用日常的一些良好的习惯来辅助疾病的治疗。

- 第一就是可以泡脚，在睡前泡脚 15 到 20 分钟，一般微微出汗即可。建议患者泡脚的水要超过脚踝以上，因为在脚踝上有三阴交穴，可以起到活血化瘀、软坚散结的作用。

- 第二就是推肝经，俗话说肝经堵全身堵，可以每天晚上从大腿处稍用力向前推到膝盖反复推擦 50 遍，可以促进肝经的畅通，气血的运行可以调理肝气。

- 第三就是刮地筋，将脚趾勾起之后在足底可以摸到一条很硬的筋就是地筋，经常刮地筋可以起到降肝火，使肝气变得条达平顺的作用。这些都建议大家采用适当的力度、适当的水温，避免局部造成损害。

4. 患者服药两个月之后症状明显得到改善，而且结石也得到了明显的变化，来一起看看检查如何。可以看到胆囊大小是基本正常，胆囊壁有增厚毛糙，同时胆囊腔内已经没有结石了。之前 8 毫米结石可以看到结石已经排到了胆总管里，患者症状得到了改善。而且之前卡顿在胆囊颈部结石，通过疏肝理气的重点改善胆囊功能的治疗之后，胆囊结石顺利的通过胆囊颈部，排到胆总管内。

5. 由于平台规范，不允许分享中药方名等等。大家如果胆囊问题，可以找专业的中医师进行辨证治疗，才能够起到非常好的治疗效果。

6. 今天的分享就到这里，大家如果有胆囊方面的问题，可以发给我，我会为您辩证分析。