补肾的捷径是看舌根：凹陷补肾气，发白补肾阳，发红补肾阴
发布时间：2025-01-07 09:45 浏览量：116
补肾的捷径是看舌根凹陷，补肾气发白，补肾阳发红，补肾阴。学会了少走弯路不求人。今天苏医生就来教你怎么样通过观察舌象用最快的速度把肾中的亏虚给补足了。
·首先来看一下这是舌根凹陷就是肾气不足。肾气就像气球里的气，气不足气球就瘪了。舌头也是一样的，肾气不足的人舌根都会有凹陷。男士会出现房事不举、尿频尿急、遗尿的问题。这时候中医上就会参考金匮肾气丸来补肾气，振奋宗筋，固精止泻。
·其次看一看这种舌根发白多是肾阳虚。阳虚之后就像冬天水管里的水受冻结冰一样流动不畅，容易堵塞积水。肾阳虚的人体内的水液代谢就会出问题，容易出现湿气重，可能感觉到腰膝发冷的，晚上起夜特别多，整天也没精打采的。这时候可以参考金匮地黄汤加减来温补肾阳，化掉一身的水湿。
·最后来看一看舌根发红多是肾阴虚。阴虚是无以制阳的，所以肾阳没有了束缚就像野马一样容易跑偏，导致手脚心发热、心烦失眠、晚上盗汗等等。中医参考六味地黄汤加减来滋阴降火，清虚热补阴液。