给老公做这4道“男士加油站汤”，把老公宠成“猛男”

光让老公多喝热水？ 不如直接安排这 4道男士滋补汤 ！ 鹿茸、海参、石斛… 全是 “硬货” ，喝完腰杆直、体力满，夫妻感情直接 “飙升”

为啥这4汤是“宠夫王炸”？食材全是“猛男刚需”

✔️ 鹿茸党参汤 ：鹿茸+高丽参+党参，补元气、壮腰肾，老公体力透支、腰膝酸全赶跑～

✔️ 肉苁蓉黄精汤 ：肉苁蓉+黄精+巴戟天，益精气、补肾肝，把 “虚” 狠狠补回来～

✔️ 石斛西洋参汤 ：石斛+西洋参+玉竹，滋阴清热、养肝护肝，熬夜党、肝火旺必喝～

✔️ 灵芝黑豆汤 ：灵芝+黄芪+黑豆，滋阴补肾、养肝护肝，喝出 “精气神”～

4道汤做法，1次学会！

通用步骤

1. 处理食材 ：汤料泡水洗净，肉类（猪尾骨/排骨等）焯水去腥。

2. 炖盅组装 ：汤料+肉类+清水（别太满），隔水炖 1.5-2小时 。

3. 加盐调味 ：出锅前加盐，一碗 “宠夫汤” 就成了～

汤品细节

✅ 鹿茸党参汤 ：加猪尾骨/猪肾，补元气更猛，适合体力透支的老公～

✅ 肉苁蓉黄精汤 ：加猪尾骨/猪肾，益精气、壮腰肾，腰酸背痛全消失～

✅ 石斛西洋参汤 ：可加鲍鱼提鲜，或直接煮水喝，滋阴清热、护肝降火～

✅ 灵芝黑豆汤 ：加排骨/猪肉，或直接煮水喝，补肾养肝，喝出 “精气神”～

喝了这4汤，变化太绝！

✅ 体力爆棚 ：鹿茸+肉苁蓉发力，老公腰杆直了，体力满格，再也不喊累～

✅ 肝肾清爽 ：石斛+灵芝护肝，熬夜党、肝火旺老公，晨起口气没了，精神头拉满～

✅ 夫妻感情飙升 ：会煲汤的老婆最贴心！ 老公身体好、颜值好，感情直接 “升温”～

划重点！这些细节别踩坑

✔️ 药材别乱搭 ：根据老公体质选汤，阳虚选鹿茸党参，阴虚选石斛西洋参～

✔️ 肉类要焯水 ：焯水去腥、除血水，汤更鲜甜，营养不浪费～

✔️ 每周安排1-2次 ：滋补要持续，坚持喝，把老公 “透支的身体” 补回来，越喝越猛！

别再让老公 “硬扛” ！ 收藏这4道汤，聪明老婆直接安排，把老公宠成 “猛男” ，评论区晒出 “宠夫战果” ，一起恩爱久久～