混双女生网前注意事项
发布时间：2025-09-24 03:38 浏览量：144
1切忌站在中间，要就站直线，要就站斜线，中间两边都顾不了。
2网前一般不要起球，尽量勾对角，次之放网前。
3网前上手球不一定要发力，只要轻抹一下，轻碰一下，保持球向下，让对方挑战，给后方男士打。要发力也要对空档打，不要对人打。
4对于过网不高的球，一定要降重心，用上手打。
发布时间：2025-09-24 03:38 浏览量：144
1切忌站在中间，要就站直线，要就站斜线，中间两边都顾不了。
2网前一般不要起球，尽量勾对角，次之放网前。
3网前上手球不一定要发力，只要轻抹一下，轻碰一下，保持球向下，让对方挑战，给后方男士打。要发力也要对空档打，不要对人打。
4对于过网不高的球，一定要降重心，用上手打。