本周昼夜温差明显 防寒保暖勿松懈
发布时间：2026-01-20 16:13 浏览量：1
严寒仍在持续，今明两天依旧寒冷刺骨。不过，回暖的进程虽然缓慢，但已经悄然开启。后天起，气温将缓慢回升，白天体感会逐渐舒适起来。
今夜到明天
：
今天夜间（1月20日，周二）
：晴间多云，偏北风1-2级，最低气温-11℃。
明天白天（1月21日，周三）
：晴转多云，偏南风2-3级，最高气温-1℃。
明天夜间（1月21日，周三）
：多云，偏北风1-2级，最低气温-10℃。
今天夜间（1月20日，周二）
：晴间多云，偏北风1-2级，最低气温-11℃。
明天白天（1月21日，周三）
：晴转多云，偏南风2-3级，最高气温-1℃。
明天夜间（1月21日，周三）
：多云，偏北风1-2级，最低气温-10℃。
后天
：白天多云转晴，偏南风2-3级，最高气温0℃；夜间晴间多云，偏北风1-2级，最低气温-8℃。
周四至下周二趋势
：
周四（1月22日）
：晴间多云，偏北风2-3级，气温-8℃～2℃。
周五（1月23日）
：晴转阴，偏北风2-3级，气温-6℃～3℃。
周六（1月24日）
：阴转晴，偏南风2-3级，气温-7℃～-2℃。
周日（1月25日）
：晴间多云，偏南风2-3级，气温-4℃～4℃。
周一（1月26日）
：晴间多云，偏南风2-3级，气温-5℃～5℃。
整体来看，本周天气以“缓慢回暖”为主旋律。今明两天仍是严寒状态，周中起白天气温逐步回升，但早晚依旧寒冷，昼夜温差较大。
📋 生活贴士
🧣
防寒仍是重点
：今明最低气温仍在-10℃以下，外出请继续做好全方位保暖，穿戴好羽绒服、帽子、围巾和手套。
🌡️
注意温差变化
：周中起白天最高气温回升至冰点以上，但早晚依旧寒冷，建议采用“内薄外厚”的叠穿方式，方便随时调整。
💧
持续补水防燥
：天气依然干燥，请注意多喝温水，使用保湿护肤品，预防皮肤干燥和静电。
🚶
利用晴好时段
：周中白天天气以晴到多云为主，气温有所回升，可适时进行短时间户外活动，晒晒太阳。
📊 七日天气详情
寒冷终会过去，温暖终将抵达。愿你在每一段严寒的日子里，都能心怀暖阳，步履坚定，静待春意渐浓。❤️