肾虚的朋友,常吃3种小零食

发布时间:2024-12-25 05:34  浏览量:28

肾虚的朋友常吃3种小零食。

今天不讲病、不讲方子、不讲药,专门跟大家分享三款常见的小零食,对男士有益,家门口都买的到。别看简单,作用不小。

·第一个是板栗,补肾强腰,适合肾虚引起的腰膝酸软、下肢无力的症状。

·第二个是核桃,补肾益精能助阳。

·第三个是腰果,中医认为腰果归脾肾,经常吃可以健脾补肾。

大家学会了吗?

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